Fick äntligen till en timmes lugn jogg oakley sunglasses idag. Känns som det är måndag. Nystart igen. Rätt skönt faktiskt.
Kom på att jag skulle utmana Ellen på en liten planka innan middagen. Det var ingen vidare bra idé. Jag tror definitivt på att ha en grundstyrka som klarar av en hel del statisk ansträngning och under #octoberplank brukar vi kunna träna upp plankan till att stå i över 10 minuter. Det kanske är i överkant av vad som är nödvändigt. Men. Idag var 2 minuter sanslöst tufft. This håller inte.
Från och med nu och åtminstone i 2 veckor precincts framåt blir det 2 minuters planka per dag. Någon slags lägstanivå måste finnas. Skärpning.
