Familjekamp i Vinkbo Backyard Ultra, vi snackar med arrangören Lillemor Bock. Intervju med Thomas Alm som springer genom hela Sverige för välgörenhet. Dessutom: idégivaren vann WTF Backyard Ultra, snabbt slutvarv i Hofors varv efter varv, 42-timmars backyard på träning, Mount Everests höjdmeter uppför slalombacke, ett par fat-ass-evenemenag och en hel del annat.