Emilia Brangefält stod för ett finfint genrep inför trail-VM genom att bli tvåa i Transvulcanias 48-kilometersdistans. André Rangelind behövde springa 41 backyardvarv för att ta hem prispengarna i Vinkbo. Och så snackar vi upp ordentligt inför SM på 100 km och samtalar med Kajsa Berg som gör comeback på distansen och Mikael Ekvall som gör debut.