Ultraaktuellt 9 december 2019
En specialbackyard för insamling till Musikhjälpen var helgens ultrabegivenhet i Sverige. Förra helgen arrangerades dessutom två ultratävlingar i Stockholmstrakten, November…
Gustaf Sjösvärd – sandaler, MAF och ett friskare liv
Han tog sin första seger när han vann The Gax 100 Miles på en lysande tid. Men det är inte…
Ultralöpning är allt längre än maraton
Definitionen för en ultra är allt över maratondistansens 42195 meter. Så ultralöpning handlar helt enkelt om att man springer ultradistanser (kallas också för ultramaraton). Klassiska distanser är 100 km och 100 miles, men även tidslopp såsom 6-timmars eller 24-timmars är vanliga tävlingsformer. Att klara en ultra kräver både fysisk och mental styrka, och en fungerande mage.
Är du nyfiken på att börja med ultra så starta med att läsa "Börja med ultralöpning". Och är du mer intresserad av fakta och historien bakom ultralöpning så rekommenderas "Ultralöpningens historia".