När den internationella ultralöpningssäsongen som vanligt inleds på allvar med Transgrancanaria är det med högintressanta svenskar till start. På den klassiska distansen har vi tre svenska killar som kan kämpa om de högsta placeringarna.

Kennie Pussinen vann det extremtuffa Storstenshöjden 100 miles med 12,5 timmes marginal. Zara Lundgren var snabbaste dam när Friluftsbyn höll löparspåret öppet under Höga Kusten Winter Trail. Och så snackar vi med Nils van der Poels tränare, ultralöparen, ultraarrangören och forne skridskostjärnan Johan Röjler.

Vi tar ett snack med Lisa Eneroth som sprang Tjörnarparen-banan på näst bästa damtiden. Och så snackar vi ultrarelaterat om skridsko, maraton och långloppsskidåkning.

Frida Södermark blev den förste att ta emot den nya utmärkelsen årets KUL-person, av Svenska Friidrottsförbundets Kommitté för Ultradistanslöpning (KUL). Boel de Geer springer tills hon stupar och minns också tillbaka till 90-talet när svensk ultralöpning var en liten familj.

Vi upprörs också över SOK:s uttagningskriterier för att få springa maraton i OS.

Olle Berg sprang under januari Badwater 267 miles virtual run. Efter 31 dagar blev det en dramatisk sekundstrid om andraplatsen. Vi lyfter en av de populära trådarna från Facebook-gruppen Ultralöpning i Sverige och talar med Leonora Johnson som ställde en fråga om saltintag under långa utmaningar. Och så gör vi ett nedslag i historien och…

Johan Lantz blev bäst av de tre i Ockelbomaffian i rekordförsökloppet i USA, där Jim Walmsley var 12 sekunder från världsrekordet på 100 km. Clara Viklund Borg var enda kvinna att trotsa is, lera och höjdmeter för att ta sig i mål på Highvalley50.

Anna Carlsson och Tobbe Gyllebring röstades av 1 300 personer fram som årets kvinnliga respektive manlige ultralöpare i Sverige 2020. Resultatet presenterades under en livesändning igår, med visst tekniskt strul.

Vi tar upp den pågående semi-virtuella varianten av Sandsjöbacka Trail och snackar med den första kvinnan att ta sig igenom ultratrippeln, Monica Johansson.

I årets första avsnitt snackar vi med födelsedagsbarnet, 73-årige Björn Suneson, som under förra året sprang på alla Stockholms gator. Sten Orsvärn, 58, sprang den egenskapade Oveleden.

Ultramarathon.se utser för första gången Årets ultralöpare i Sverige. Vi har valt ut sex kvinnor och sex män som har utfört de största prestationerna från 1 december 2019 till 30 november 2020. Vinnarna utses genom omröstning, med en röst per person i respektive kategori.