Vad har du gjort idag?

0

Jag har börjat min träning inför 6-dagars. Flerdygnslopp handlar i mångt och mycket om att ha rutiner som fungerar. Så då behöver man träna på det. Idag blev det 2 stycken 4-timmarspass för att testa energi, löpning, gång och att hålla kroppen fräsch.

Allt kändes bra, men när man väl slutar så vill kroppen verkligen lägga av. Då är det jobbigt bara att sitta på verandan och dricka resorb.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=EBVOJZjAylU]

PS Run on Earth-tshirt i eko Tencel går att köpa här: http://www.paceonearth.se/shop/run-on-earth-t-shirt Den svalkar när man svettas! ????

Share.

Leave A Reply